1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خضار مشوية
الساندويتش بالخضار المشوية هو لذة غنية ومبهجة، حيث يجمع بين مجموعة من الخضار الفصلية مثل الكوسا والفلفل الحلو، والباذنجان، جميعها تم شواءها بشكل مثالي لتعزيز نكهاتها الطبيعية. هذا الطبق المبهج يستلهم من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، محتفيًا بفن الشواء والمنتجات الطازجة. يوضع بين شريحتي خبز كامل الحبوب المحمصتين، مما يقدم لكمية قرمشة مرضية. مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة. إضافة صلصة البيستو أو الحمص الحامضي يرفع من مستوى هذا الساندويتش، محققًا التوازن بين الطعم والتغذية في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
