1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خضار مشوية
الساندويتش بالخضار المشوية هو لذة غنية ومبهجة، حيث يجمع بين مجموعة من الخضار الفصلية مثل الكوسا والفلفل الحلو، والباذنجان، جميعها تم شواءها بشكل مثالي لتعزيز نكهاتها الطبيعية. هذا الطبق المبهج يستلهم من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، محتفيًا بفن الشواء والمنتجات الطازجة. يوضع بين شريحتي خبز كامل الحبوب المحمصتين، مما يقدم لكمية قرمشة مرضية. مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة. إضافة صلصة البيستو أو الحمص الحامضي يرفع من مستوى هذا الساندويتش، محققًا التوازن بين الطعم والتغذية في كل لقمة.
