1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجل مشوي
شرائح لحم العجل المشوي هي قطعة لحم طرية معروفة بطعمها الرقيق ومحتواها المنخفض على الدهون. يتم الحصول عليها من عجول صغيرة، وهذا الطبق هو من أساسيات المطبخ الإيطالي، وغالبًا ما يتم تحضيره بتتبيلة بسيطة من زيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة لتعزيز طعمها الطبيعي. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، شرائح لحم العجل المشوي هي خيار صحي مقارنة باللحوم الحمراء الأخرى، حيث توفر نسبة أقل من الدهون دون المساس بالطعم. مثالي لحفل شواء صيفي أو عشاء شهي، يعد هذا الطبق الممتع تجربة شهية تحتفي بالمكونات عالية الجودة وتقنيات الشواء المتقنة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
