1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش ديك رومي مشوي
سندويتش الديك الرومي المشوي لذيذ ومغذي، مثالي لأي وجبة. مليء بصدر الديك الرومي النحيف والعصير، ومكون من طبقات من الخس الطازج والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، موضوعة بين شريحتي خبز من الحبوب الكاملة. هذا السندويتش الكلاسيكي له جذوره في المطبخ الأمريكي، مجمع بين الراحة والمكونات الصحية. يوفر الديك الرومي مصدرًا كبيرًا للبروتين، بينما تضيف الخضروات الفيتامينات الضرورية. المشوي باتقان، ويقدم قرمشة مرضية مع كل لقمة. تفضل باستمتاع بهذا السندويتش الشهي الذي لا يكون لذيذًا فحسب ولكنه خيار صحي أيضًا للغداء أو العشاء!
