1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المشوي
الديك الرومي المشوي خيار لذيذ وغني بالبروتين النحيل، مثالي لوجبة صحية. يتميز هذا الطبق بالديك الرومي الطري المتبل بمزيج لذيذ من الأعشاب والتوابل، ثم يُشوى حتى يكتمل ويحفظ عصيره الطبيعي. يعود هذا الطبق إلى المطبخ التقليدي الأمريكي للشواء، حيث يقدم الديك الرومي المشوي نكهة دخانية، لذيذة تناسب أي مناسبة. غني بالعناصر الغذائية الأساسية وأقل نسبة دهونًا مقارنة باللحوم الحمراء، إنه خيار صحي يُسدّ رغباتك دون الشعور بالذنب. استمتع بالديك الرومي المشوي في السلطات، السندويشات، أو كقطعة مركزية في شواءك القادم!
