1 serving (85 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
583.3
سعرات حرارية
63.9
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم لوبستر مشوية
شريحة اللحم المشوية من جزء السرلوين العلوي هي قطعة لحم شهية مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم. تنحدر هذه الوصفة من قلب المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تُترك عادةً في تتبيلة من مزيج من الأعشاب والتوابل ثم تُشوى حتى النضج، محكمة الإغلاق للعصارة. مليئة بالبروتين والمغذيات الأساسية، تعتبر اختيارًا صحيًا للقلب عند تحضيرها بكميات قليلة من الزيوت وتقديمها إلى جانب الخضروات الملونة. تذوق الرائحة الدخانية واستمتع بكل لقمة - إنها وجبة شهية مرضية تجلب معها أفضل ما في الشواية إلى طبقك!
