1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز محمصة
التوست المحمص على الشواية هو لذيذ ومقرمش، يجمع بين دفء الخبز الطازج المخبوز حديثًا ونكهات الشواء الدخانية. مشتق من ثقافات مختلفة، هذا الطبق البسيط والمرضي يمكن أن يتضمن كل شيء من التورتيلا الكلاسيكية إلى الحبوب المتعددة الحبيبات اللذيذة. يتم تزيينه بمكونات غنية مثل الأفوكادو الناضج، والطماطم الناضجة على الكرمل، والأعشاب العطرية، مما يجعله خيارًا صحيًا كوجبة خفيفة أو وجبة. غني بالألياف والدهون الصحية، يقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والفوائد الصحية. تمتع بهذه الإبداع اللذيذة، سواء تمتعت بها في وقت الفطور أو كمقبلات سريعة ولذيذة.
