1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 464.3 mg | 154% | |
| صوديوم | 352.4 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.3 g | 96% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 152.4 mg | 11% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان النمر المشوي
صُدور الروبيان النمري المشوية هي وجبة بحرية شهية، تُحتفى بنكهتها الحلوة واللذيذة والفحم الجميل. ينحدر هذا النوع من الروبيان من المناطق الساحلية في آسيا، حيث يتم تتبيله بمزيج من الثوم وزيت الزيتون والأعشاب، مما يعزز طعمه الطبيعي. ذات قيمة عالية من البروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، تعد خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة، حيث تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا-3 الأساسية. سواء تم تقديمها على أسياخ أو بجانب الخضروات الموسمية، تضفي صُدور الروبيان النمري المشوية توهجًا من النكهة ولمسة من الأناقة على تجربتك الطعامية. مثالية للشواء أو العشاء الفاخر، فهي مضمونة لإبهارك!
