1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.9 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الجبن المشوي بثلاث أنواع
شطيرة الجبن المشوي الثلاثي تعتبر لذيذة وتجمع بين نعومة وقوام الجبن الغنيّ والمذوب، حيث تتألف من ثلاث أنواع مختلفة من الجبن - جبن الشّيدر الحاد، وجريير الغني، والموتزاريلا الذائب - توضع بكمال بين شريحتي خبز ذهبيتين وزبدة. هذه الشطيرة مشتقة من الأطعمة الأمريكية التقليدية التي تمنحك شعورًا بالراحة وتقدم نكهة متأصلة في الشاطئ بلمسة شيف. بالرغم من أنها تروي شهيتك، نبقى على علم بأن الكميّة الوفيرة من الجبن تضفي ثراءً وسعرات حرارية، لكن بإمكانك التوازن بينها وبين خبز الحبوب الكاملة لمزيد من الألياف. تنغمس في مزيج من القوام والنكهات التي تتوحّد في كل لقمة!
