1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.8 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ مشوي
الفخذ المشوي هو قطعة لحم شهية، متبلة بتوابل قوية ومطهية باتقان فوق النار المفتوحة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ حول العالم، خصوصا في مناطق آسيا وأمريكا، حيث يبرز هذا الطبق مزيجًا غنيًا من النكهات التي تثير حواس الذواقة. يحتوي الفخذ المشوي الغني عن التعريف بالبروتين على خيار لذيذ للذين يهتمون بصحتهم، بينما يسمح عملية الشواء بتنقية الدهون الزائدة، مما يجعله خيارًا أقل دهونًا. سواء تم تقديمه إلى جانب الخضروات الطازجة أو الحبوب، لا يعد الفخذ المشوي مجرد وجبة؛ بل هو تجربة مدعومة بالنكهات اللذيذة والعناصر الغذائية.
