1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي تيرياكي لحم الخنزير
شراء لحم الخنزير التيرياكي المشوي طبق شهي يمزج بين نكهات الطيبة للحم الخنزير اللطيف المتبل مع طلاء تيرياكي حلو ولذيذ. ينبع هذا الطبق من اليابان ، حيث يبرز فن الشواء ، ويحتفل بتوازن النكهات في المطبخ الآسيوي. غالبًا ما يُقدم لحم الخنزير مع الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي ، مما يضيف لونًا حيويًا وعناصر غذائية. على الرغم من غناه بالطعم ، يمكن أن يحتوي صلصة التيرياكي على السكر ، لذا الاعتدال أمر أساسي. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كخيار غني بالبروتين الذي يجمع بين الطعم والتغذية ، مثالي لأي وجبة!
