1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
35.3
بروتين
23.5
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي بصلصة تيرياكي
الدجاج المشوي بصلصة ترياكي تينبين هو طبق شهي يحمل نكهات حيوية من المطبخ الياباني إلى طاولتك. يتم تبديل هذا الدجاج اللذيذ بصلصة تبخير غنية ولذيذة مصنوعة من صلصة الصويا والميرين، وقطعة من الزنجبيل، ثم يُشوى بحب حتى الكمال. كل لقمة تقدم مزيجًا رائعًا من الحلاوة والأومامي. غني بالبروتين ومنخفض الدسم، إنه خيار صحي مثالي لوجبة متوازنة. يتم تقديمه جنبًا إلى جنب مع الخضروات البخارية الطازجة والأرز العطري، الدجاج المشوي بصلصة ترياكي تينبين ليس مجرد طبق. إنه رحلة نكهاتية تحتفل بالمكونات الصحية!
