Blog Research API Download App
دجاج تندوري مشوي

دجاج تندوري مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 260 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
412.7
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
412.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
36.0%
الدهون: 143 cal (36.0%)
البروتين: 222 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.0%)

About دجاج تندوري مشوي

الدجاج التندوري المشوي على الفحم هو طبق شهي يعود إلى المطبخ الهندي، والمعروف بنكهاته الزاهية وتاريخه الغني. يتم تبيله بمزيج من الزبادي والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والفلفل الأحمر، ثم يُشوى هذا الدجاج باتقان، مما يمنحه نكهة مدخنة وقواماً لطيفاً. الزبادي لا يضفي نكهة فقط، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على رطوبة الدجاج مع إضافة البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي. مع احتوائه على نسبة دهون أقل مقارنة بالخيارات المقلية، يعد الدجاج التندوري المشوي على الفحم خيارًا مثاليًا للبروتين النظيف. استمتع بهذا الطبق اللذيذ مع جانب من الخضروات الطازجة لتناول وجبة صحية ومرضية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.