1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 82.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المشوي تالياتا
تعتبر شريحة لحم التاجلياتا المشوية من الأطباق الإيطالية التقليدية الكلاسيكية، حيث يتم قطع شرائط اللحم المشوية الطرية إلى قطع رفيعة وتقديمها فوق طبق من الجرجير. تُتبل هذه الشرائح برشة من ملح البحر وأعشاب عطرية طازجة وقليل من زيت الزيتون عالي الجودة، مما يمنح هذا الطبق نكهات قوية تحتفي بالبساطة والجودة. تعود أصول شريحة التاجلياتا إلى توسكانا، فهي ليست فقط لذيذة وإنما خيار صحي أيضًا، غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، خاصة عند مقارنتها بنضارة الخضار. استمتع بهذا الطبق كوجبة شهية تمزج بين التقاليد ولمسة من الأناقة!
