1 serving (140 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.2
سعرات حرارية
25.3
بروتين
50.7
كربوهيدرات
33.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
591.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 16.9 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1182.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 25.3 g | 50% | |
| فيتامين د | 67.6 mcg | 337% | |
| كالسيوم | 506.8 mg | 38% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 253.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة جبن سويسري مشويّة
ساندويتش جبن سويسري مشوي هو كلاسيكي محبوب، مثالي لأي وقت من اليوم. هذا الساندويتش الشهي يتميّز بطبقات من جبنة سويسرية كريمية مذابة باتقان بين شريحتين من الخبز الذهبي والزبدة. والمصدر له من التقاليد المريحة للمطاعم الأمريكية، حيث يجمع بين البساطة والنكهة. بينما توفر الجبنة الغنية طعما مرضيا، يمكنك زيادة قيمتها الغذائية من خلال إضافة خضروات طازجة مثل الطماطم أو السبانخ. استمتع بهذا اللذيذ الذي يذوب في فمك، ولكن تذكر، التعقيم مهم للتمتع بطعمه الجبني دون إفراط فيه.
