صدور دجاج تيرياكي مشوية سكرية

صدور دجاج تيرياكي مشوية سكرية

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 15.9 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

23.8%
47.6%
28.6%
الدهون: 114 cal (28.6%)
البروتين: 190 cal (47.6%)
الكربوهيدرات: 95 cal (23.8%)

About صدور دجاج تيرياكي مشوية سكرية

قطع الدجاج المشوي بصلصة الترياكي الحلوة هي مزيج لذيذ من النكهات، حيث يُعرض دجاج لطيف متبل بصلصة ترياكي غنية مصنوعة من صلصة الصويا، والعسل، والزنجبيل المصنوع بمهارة. هذا الطبق، الجذور له في المأكولات اليابانية التقليدية، يضيف حلاوة لذيذة لكل لقمة، متوازنة بشكل مثالي مع نكهات ساحرة. مشوي باتقان، يقدمون مصدرًا صحيًا للبروتين النقي بينما يكونون أقل دهونًا من الخيارات المقلية. يُقدمون جنبًا إلى جنب مع مجموعة خضروات طازجة أو فوق سرير من الأرز، تُجعل هذه القطع وجبة مرضية وصحية مثالية لأي مناسبة.