1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80
سعرات حرارية
2
بروتين
18
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 11 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 422 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحلو المشوي
الفلفل الحلو المشوي هو طبق حيوي وذو نكهة يجلب جوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط إلى طبقك. مليء بالألوان، يُتبل هذا الفلفل ببساطة بزيت الزيتون ورشة من الملح البحري، مما يعزز حلاوته الطبيعية. غني بفيتامينات أ وج، يوفر هذا الطبق كمية صحية من مضادات الأكسدة مع كونه منخفض السعرات الحرارية. يُكرمل سكرهم بالشوي، مما يخلق عمقًا دخانيًا يرفع أي وجبة. مثالي كطبق جانبي أو إضافة حيوية للسلطات، الفلفل الحلو المشوي ليس مجرد شهي؛ بل هو لذة غذائية يمكن للجميع الاستمتاع بها!
