1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم مشوية مع الفاصوليا الخضراء والطماطم الكرزية
شرائح شريحة لحم مشوية مع الفاصوليا الخضراء والطماطم الكرزية هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات الشريحة المشوية بشكل مثالي والفاصوليا الخضراء النابضة بالحيوية والطماطم الكرزية الحلوة. هذه الوجبة مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تبرز المكونات البسيطة وعالية الجودة. اللحم المشوي مصدر رائع للبروتين والحديد، بينما تضيف الفاصوليا الخضراء والطماطم الكرزية دفعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. يعمل الشواء على تحسين النكهات وكذلك يحافظ على الطبق خفيفًا وصحيًا. استمتع بهذا الطبق المتوازن المثالي لأي مناسبة!
