1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أطراف شرائح اللحم المشوية
نقدم لكم نصائح شواء ستيك مشويّة، وهي أجزاء لحم بقريّة طرية متبلة، تنفجر بالنكهة ومثالية لأي شواء. وتنطلق هذه الفتات الشهية من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وغالبًا ما تتم توابلها بمزيج من التوابل والأعشاب، مما يضمن أن كل لقمة تملأ الفم بالنكهة. وغنية بالبروتين، تقدم وجبة مشبعة ولذيذة، لكن كن حذرًا من أحجام الحصص للحفاظ على سيطرة السعرات الحرارية. فهي مثالية لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو تجمع نهاية الأسبوع، تقدم نصائح شواء ستيك الشواء الذي يحب الجميع!
