1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك مشوي
شرائح اللحم المشوي هو طبق لذيذ يتميز بشرائح لحم لحم بقر عصيرية، متبلة بشكل احترافي ومطهوة بشكل مثالي فوق اللهب المفتوح. ينبع هذا الطبق من تقاليد الشواء الكلاسيكية في جميع أنحاء العالم، حيث يجلب نكهات اللحم الغنية والدخانية التي يتوق لها عشاق شرائح اللحم. يحتوي شرائح اللحم المشوي المملوءة بالبروتين عالي الجودة على فوائد لصحة العضلات ويوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. بينما من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الدهون المشبعة، إلا أنه عند تقديمه مع خضروات زاهية أو سلطة طازجة، يمكن أن يكون جزءاً مرضياً ولذيذاً من نظام غذائي متوازن. تذوق الطعم الجريء والرائحة اللذيذة لشرائح اللحم المشوي اليوم!
