1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السالمون المشوي المتبلة
لفائف السلمون الحار المشوي هو مزيج لذيذ من النكهات، مع توابل لذيذة تمتزج برفق مع سلمون مشوي عصيري. يُغلف السلمون بطبقة ناعمة من أرز السوشي ونوري، ويتم تحسين هذا اللفاف بأفوكادو كريمي وخيار لطيف للحصول على نعمة منعشة. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الياباني، حيث يُقدم بلمسة عصرية مع رائحة حارة يتوق إليها عشاق الطعام. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3 ومليء بالبروتين، فإن لفافة السلمون الحار المشوي ليست فقط لذيذة بل تمثل خيارًا صحيًا يدعم صحة القلب. انغمس في هذه اللفافة الشهية التي تحافظ بشكل مثالي على توازن نكهة وتغذية!
