1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع خنزير مشوية
تعتبر أضلاع الخنزير المشوية وجبة شهية، تنحدر من تقاليد الشواء حول العالم. تُتبل هذه القطع الرقيقة والعصيرية من لحم الخنزير بمزيج من التوابل اللذيذة وتشوى حتى الكمال، مما يخلق نكهة دخانية ترقص على حقيبتك. ورغم أنها لا تُنكر إسرافها، مع دهونها الغنية التي تمنحها ذلك الطعم اللذيذ اللا يقاوم، فإن أضلاع الخنزير توفر أيضًا البروتينات والمواد الغذائية الأساسية. اقترنها بجوانب طازجة مثل سلطة الملفوف أو الخضروات المشوية لتحصل على وجبة متوازنة. اغمر نفسك في هذه التجربة الطهوية التي تجسد جوهر الصيف والتجمعات الخارجية!
