1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.1 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع لحم العظم المشوية
تقدم أضلاع الخنزير المشوية ببطء ورشاقة طعمًا شهيًا يبهر اللسان، حيث يتم طهيها بشكل بطيء لتكون لحمها لذيذًا وعصيريًا إلى الكمال. تنطلق هذه الأضلاع اللذيذة من تقاليد الشواء في الولايات المتحدة، حيث يتم تبليتها بمزيج من التوابل والصلصات لتمنحها لمسة دخانية وحلوة. على الرغم من أنها غنية بالبروتين، إلا أن الصلصات المرافقة قد تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، عند تناولها بانتباه، يمكن لأضلاع الخنزير المشوية أن تكون وجبة لذيذة لأي مناسبة، حيث تكون مناسبة تمامًا إذا تم تقديمها مع جانبين منعشين مثل سلطة الملفوف أو الخضروات المشوية. تمتع بتناول هذا الطبق الكلاسيكي وتذوق كل لقمة!
