1 serving (170 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سمك الفيليه المشوية
شريحة سمك السنّابر المشوية هي وجبة لذيذة مستمدة من المأكولات الساحلية، معروفة بنكهتها الرقيقة وقوامها الصلب. يُتبل السنّابر الطازج بالحمضيات الحمضية والأعشاب العطرية، ثم يُشوى حتى الكمال، مع تعزيز حلاوته الطبيعية. غنية بالبروتين النباتي، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والفيتامينات الأساسية، تدعم هذه الوجبة صحة القلب وتعزز التوازن العام للجسم. مرفقة بخضار غنية الألوان أو سلطة خفيفة، تُعتبر شريحة سمك السنّابر المشوية خيارًا شهيًا وصحيًا، مثاليًا لنمط حياة صحي. تمتع بشهية هذا النوع اللذيذ من الطبخ الذي يأسر مذاق البحر مباشرة على طبقك!
