1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
يعتبر شريحة اللحم المشوية نوعًا لذيذًا يتميز بطعمه الغني ونكهته اللحمية الطيبة ونعومته، مما يجعله من الأطباق المفضلة في مطابخ تيكس-مكس والأرجنتين. يتم تتبيله بمزيج منعش من عصير الليمون والثوم والتوابل، ثم يُشوى باتقان ليصبح بقشرة محروقة قليلاً وباحتفاظ بالطيب داخله. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يعد هذا الطبق خيارًا رائعًا لبناء العضلات والصحة العامة. على الرغم من أنه يحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة ببعض الأنواع الأخرى، يمكن أن يعزز اختيار الخيارات التي تغذى على العشب من تركيبته الغذائية. قدمه مع سالسا طازجة وخضروات مشوية لتحضير وجبة لذيذة وحيوية!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.