1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 254.8 mg | 84% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذي دجاج مشوي بدون جلد
تُعتبر فخذي الدجاج المشويتين بدون جلد خيارًا لذيذًا ومليء بالنكهات، مثالي لأي عشاق الشواء. هذا الطبق اللذيذ مستوحى من مطابخ متنوعة، حيث يبرز الطعم الغني واللذيذ للدجاج المتبل، الذي يُعزز غالبًا بالأعشاب والتوابل مثل الثوم، والبابريكا، والليمون. تقليل الجلد يقلل من الدهون الزائدة مع الحفاظ على الفوائد الغنية بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. مثالي لوجبة خفيفة أو لحفل شواء في الصيف، هذه الأفخاذ ليست فقط شهية ولكنها تندرج بسهولة ضمن خطة تغذية صحية. استمتع بالطعم اللذيذ دون الشعور بالذنب!
