1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي بدون جلد
صدر الدجاج المشوي بدون جلد لذيذ ومتعدد الاستخدامات ومعروف بمحتواه العالي من البروتين النقي والدهون المنخفضة. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد مطبخية متنوعة، وهو شهير بشكل خاص في المأكولات البحر الأبيض المتوسط والأمريكية. يتم تتبيله بالأعشاب والتوابل، مما يجعله ينفجر بالنكهة مع الحفاظ على الصحة والتغذية. إنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. مثالي للسلطات، ورقائق الخبز، أو لتقديمه مع الخضار المفضلة لديك، هذا الطبق المشوي يرضي حاسة تذوقك وأهدافك الصحية. تمتع بطيبته اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
