1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسياخ مشوية
السيخ المشوي هو لذة تجعل الفم ينبوع باللعاب، مع قطع مذاقة تمامًا بتتبيلة مثالية من اللحوم اللذيذة والخضروات النابضة بالحيوية، والأعشاب العطرية. ينبع هذا الطبق من ثقافات مختلفة في جميع أنحاء العالم، من الشرق الأوسط إلى جنوب شرق آسيا، حيث يجسد هذه الأسياخ جوهر التقاليد الغذائية المتنوعة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله اختيارًا صحيًا عند طهيه بشكل مثالي. موضة ومتعدد الاستخدامات، يمكنك تخصيصها لتناسب أي ذوق – فكر في الدجاج الحار، أو اللحم اللين، أو الوجبة التوفو المشوية الدسمة. استمتع بالسيخ المشوي كوسيلة ممتعة ومليئة بالنكهات للاستمتاع بمكونات غذائية لذيذة دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
