سيرلوين مشوي

سيرلوين مشوي

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
60.8%
39.2%
الدهون: 143 cal (39.2%)
البروتين: 222 cal (60.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سيرلوين مشوي

شريحة اللحم المشوية معروفة بنكهتها الغنية ونعومتها. مأخوذة من المطبخ الأمريكي التقليدي، يُعرض هذا الطبق شريحة لحم السيرلون عالية الجودة المتبلة بالأعشاب والتوابل، ثم تُشوى باتقان للحصول على نكهة مشوية جذابة. غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يوفر وجبة دسمة تغذي جسمك. وبالرغم من أنه قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، إلا أن اختيار شرائح اللحم السيرلون النحيفة يساعد على جعله أكثر صحة. قدّمه مع خضار طازجة للحصول على طبق متوازن يرضي رغباتك ويغذي جسمك. اختبر لذة شريحة اللحم المشوية اليوم!