1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 404.8 mg | 134% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.8 g | 109% | |
| فيتامين د | 357.1 mcg | 1785% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مشوي بالكمون
الروبيان المشوي بالكمون هو طبق غني بالنكهات يظهر الروبيان اللذيذ المتبل، المتبل بشكل مثالي بالكمون الدافئ والأرضي. مشتقة من مزيج من المطابخ المتوسطية والشرق الأوسط، يقدم هذا الطبق مزيجًا مثيرًا من النكهات. الروبيان غني بالبروتين ومنخفض في السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لعشاق المأكولات البحرية. يعزز الشواء الحلاوة الطبيعية للروبيان مع الحفاظ على خفة وصحة الطبق. مقدم مع الأعشاب الطازجة ورشة من الليمون، الروبيان المشوي بالكمون ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة طهو تجمع بين الشبع والصحة!
