1 serving (85 grams) contains 94 calories, 17.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
261.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 91.7 mg | 30% | |
| صوديوم | 1575.0 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.6 g | 97% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 741.7 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكالوب مشوي
المحار المشوي يعتبر طبق بحري شهي يبرز فيه المحار الطري، اللذيذ، المتبل بخليط من زيت الزيتون، الثوم، والأعشاب الطازجة. تعتبر هذه الوجبة كنزا من المطابخ الساحلية في جميع أنحاء العالم، خصوصا المتوسطية والآسيوية، وهي معروفة بنكهتها الحلوة والزبدية. تحتوي على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، ومنخفضة السعرات الحرارية، وغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، تقدم المحار المشوي خيارا صحيا يحمل العديد من العناصر الغذائية الأساسية. يتشرب الطعم المحمص على السطح كل لقمة تكشف خبرة لذيذة تذوب في الفم تنقل حواس تذوقك إلى البحر. تمتع بتذوق هذه الوجبة الفاخرة كوجبة خفيفة ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
