1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة مشوية
السندويتش المشوي هو لذة تجعل المرء يعجز عن مقاومتها، حيث يوضع خبز محمص بشكل مثالي مع مجموعة من المكونات الطازجة. يعود أصله إلى الطعام الشعبي الكلاسيكي في ثقافات مختلفة، وكل لقمة منه تنفجر بالنكهة، سواء كانت الجبنة المذابة، أو الخضروات المقرمشة، أو اللحوم اللذيذة. يعد هذا السندويتش مليئًا بالبروتين والألياف من المكونات الغذائية الصحية، ويمكن أن يكون خيارًا غذائيًا مفيدًا، خاصة عند تحميله بالخضروات الخضراء والطماطم. تمتع به كوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ، علمًا بأن كل سندويتش مشوي يقدم توازنًا لذيذًا بين النعومة والقرمشة الرائعتين. استمتع وفرح حواس تذوقك!
