1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 470.6 mcg | 2353% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مشوي بالصلصة
يعتبر السلمون المشوي بالصلصة من الأطباق اللذيذة التي تتميز بشرائح السلمون المشوية بشكل مثالي، متبلة بمزيج من الأعشاب وبشر الليمون. هذا الطبق يأتي من قلب المأكولات المتوسطية، حيث تحتل المكونات الطازجة المركز الأول. يُغطى السمك اللذيذ بصلصة لذيذة، غالبًا ما تكون مصنوعة من زيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة، مما يعزز نكهته الغنية. السلمون يحتوي على حمض دهني أوميغا-٣، الذي يعزز صحة القلب ووظائف الدماغ، مما يجعله خياراً غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع بهذا الانفجار من النكهات اللذيذة الصحية!
