1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي السلمون المشوي
السوشي بالسلمون المشوي هو دمج مبهج بين نكهات اليابانية التقليدية وتقنيات الطهي الحديثة. مع أفخر شرائح سلمون مشوية تمامًا، يُغلف هذا الطبق بأرز السوشي المتبل وأعشاب البحر نوري، مما يوفر نكهة مرضية في كل لقمة. والسوشي الذي يعود أصله إلى اليابان، ويُستمتع به منذ قرون عديدة، وتضيف لمسة المشوي الدخانية التي ترفع من تجربة تناول الطعام. يحتوي السلمون على حمض دهني أوميغا-٣، الذي يعزز صحة القلب ويوفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا. تناول السوشي بالسلمون المشوي واستمتع بنكهة بحرية شهية وصحية!
