1 serving (154 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.4 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 6.5 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.6 mg | 48% | |
| صوديوم | 115.4 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.3 g | 104% | |
| فيتامين د | 876.9 mcg | 4384% | |
| كالسيوم | 30.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 753.8 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح سمك السلمون المشوي
شرحة سلمون مشوية هي وجبة لذيذة ومليئة بالنكهة تبرز من خلالها القوام الغني والزبدي لشريحة سلمون طازجة. تنطلق هذه الوجبة الشهية من المطابخ الساحلية حول العالم، حيث تتبل عادة برشة من الملح البحري، نقطة من الليمون، وأعشاب عطرية، مما يعزز طعمها الطبيعي. تعتبر السلمون المشوي، الذي يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، ليس فقط صحيا للقلب ولكنه أيضا يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وفيتامين د. فهو يأتي محمصًا تمامًا من الخارج وناعمًا من الداخل، مما يجعله خيارًا مغذيًا يعزز من طعم البحر على مائدتك. تنعم بهذه الوجبة الزاهية واستمتع بطعم شرحة السلمون المشوية!
