1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 377.4 mcg | 1887% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة السلمون المشوي مع صوص التيرياكي
سلطة السلمون المشوي بصلصة التيرياكي هي مزيج رائع من النكهات، حيث تمزج طعم السلمون المشوي بشكل مثالي مع صلصة التيرياكي الحلوة والمالحة. هذا الطبق الحيوي يتميز بمزيج ملون من الخضروات الطازجة، الخيار المقرمش، والجزر الكريسبي، مع وجود بذور السمسم لمزيد من القوام. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الياباني، حيث تضيف صلصة التيرياكي بعمق فريد إلى السلمون، مما يجعله مفضلًا بين عشاق المأكولات البحرية. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا 3 والمحمل بالعناصر الغذائية من الخضروات، هذه السلطة ليست شهية فحسب ولكنها أيضًا خيار صحي للقلب. استمتع بانفجار النكهة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
