1 serving (140 grams) contains 363 calories, 36.3 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
349.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.3 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 5.1 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 6.3 g | ||
| كوليسترول | 93.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 388.8 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.0 g | 70% | |
| فيتامين د | 750.6 mcg | 3753% | |
| كالسيوم | 14.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 622.4 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سمك السلمون المشوية
شريحة سلمون مشويّة هي وجبة لذيذة تبرز نكهات السلمون الطازجة، المتبلة بمهارة بمزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب. ينحدر هذا الشذى الطهي من المطابخ الساحلية، حيث تهيمن الأطعمة البحرية. مليء بحمض دهني أوميغا-3، يعزز من صحة القلب ويدعم الرفاهية العامة. يُغلق عملية الشواء الرطوبة، مما يؤدي إلى نضارة وقوام هش وطبقة خارجية محروقة جميلة. استمتع به في أي وجبة، مقابل الخضروات الموسمية أو الحبوب الكاملة لتجربة غذائية مغذية ومرضية. اكتشف طعم المحيط في كل لقمة!
