1 serving (140 grams) contains 363 calories, 36.3 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
349.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.3 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 5.1 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 6.3 g | ||
| كوليسترول | 93.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 388.8 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.0 g | 70% | |
| فيتامين د | 750.6 mcg | 3753% | |
| كالسيوم | 14.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 622.4 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سمك السلمون المشوية
شريحة سلمون مشويّة هي وجبة لذيذة تبرز نكهات السلمون الطازجة، المتبلة بمهارة بمزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب. ينحدر هذا الشذى الطهي من المطابخ الساحلية، حيث تهيمن الأطعمة البحرية. مليء بحمض دهني أوميغا-3، يعزز من صحة القلب ويدعم الرفاهية العامة. يُغلق عملية الشواء الرطوبة، مما يؤدي إلى نضارة وقوام هش وطبقة خارجية محروقة جميلة. استمتع به في أي وجبة، مقابل الخضروات الموسمية أو الحبوب الكاملة لتجربة غذائية مغذية ومرضية. اكتشف طعم المحيط في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شريحة سمك السلمون المشوية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
