1 serving (154 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.4 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 6.5 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 167.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 115.4 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.3 g | 104% | |
| فيتامين د | 1253.8 mcg | 6269% | |
| كالسيوم | 30.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 821.5 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سلمون مشوية
نصائح سمك السلمون المشوي هو طبق شهي يتميز بشريحة سلمون مشوية تمامًا، غالباً ما يُتبل بمزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب الطازجة. مشتق من المناطق الساحلية في أمريكا الشمالية، يُعتبر هذا الطبق من الأطباق الأساسية في مختلف المطابخ، محتفى به بنكهته الغنية وقوامه الهش. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فهو لذيذ لا يؤذي فقط بل هو أيضًا صحي بشكل لا يصدق، حيث يعزز من صحة القلب ويقلل من الالتهابات. باستمتاع بلونه الزاهي ورائحته الجذابة، يعد نصائح سمك السلمون المشوي تجربة كلية رائعة تغذي الجسم وتُرضي الحاسة الذواقة.
