1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 793.7 mcg | 3968% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمام أحمر مشوي
السمك المشوي بلونه الأحمر اللامع هو طبق شهي يبرز نكهاته الطبيعية، معروف بلونه الكورالي الساطع. يأتي هذا السمك من مياه جبال الروكي، ويُتبل بمزيج من الأعشاب الطازجة وزيست الليمون ورشة من زيت الزيتون، لتحسين طعمه اللذيذ. غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، ليس فقط مناسبًا لذوقك ولكنه خيار صحي للقلب أيضًا. يُقدم إلى جانب الخضروات الموسمية، فإن السمك المشوي بلونه الأحمر اللامع هو اختيار لذيذ وغني بالعناصر الغذائية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة وتذوقية. تذوق هذا اللذيذ الذي يعد خيارًا صحيًا لمن يبحثون عن الطعام الشهي الخفيف والفاخر!
