1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 369.0 mg | 123% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.3 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري نهر مشوي
صَعيد الروبيان المشوي هو لذة شهية تنحدر من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي. هذه الروبيان الطازجة والعصيرية تُتَبّل بإتقان بمزيج من الأعشاب العطرية والثوم ولمسة من الليمون، ثم تُشوى لتعزيز حلاوتها الطبيعية. غنية بالبروتين وأحماض أوميغا-3، تُقدم خيارًا صحيًا للقلب ومنخفض السعرات الحرارية ولكنه مليء بالنكهة. يُستمتع بالروبيان المشوي مع صلصة حادة، فهو ليس مجرد وجبة، بل هو تجربة مطبخية تنقل حواسك التذوق إلى أكشاك النهر حيث تلتقي التقاليد بالطعم. استمتع بطعم البحر الرائع، ودلل نفسك بطبق ليس فقط شهي لحاسة تذوّقك بل أيضًا جيد لرفاهيتك.
