1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع مشوي
الضلوع المشوية وجبة شهية، تنفجر بنكهات وروائح تلتقط جوهر المأكولات الكلاسيكية للشواء. تُتبل أضلاع اللحم أو الخنزير اللذيذة والمُغرَّية بمزيج من التوابل، ثم تُطهى ببطء وتُشوى حتى الكمال، مما يخلق طبقة مقرمشة لذيذة من الخارج. ينبع هذا الطبق من قلب الشواء في حدائق المنازل الأمريكية، حيث يمتع بطعمه الدخاني الغني. بالرغم من أنه لذيذ، إلا أن الضلوع المشوية مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها مثالية لتلبية الرغبات الغذائية. تذكر فقط، أن التعقل في تناول هذه الوجبة اللذيذة مهم للاستمتاع بها بشكل مسؤول!
