1 serving (250 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.6
سعرات حرارية
58.5
بروتين
0
كربوهيدرات
45.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
640.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45.3 g | 58% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 179.2 mg | 59% | |
| صوديوم | 113.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.5 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 509.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقر مشوية
شريحة لحم الضلع العينية المشوية هي قطعة لحم طرية ولذيذة، مشهورة بدسمها الغني ونسيجها العصير. مشتقة من تقاليد الشواء الأمريكية، غالبًا ما تُتبل ببساطة بالملح والفلفل لتسمح ببروز نكهاتها الطبيعية. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، يمكن أن تكون هذه الشريحة جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. تحبس عملية الشواء هذه الطبقة الدخانية، مما يخلق قشرة محمرة تكمل بشكل مثالي أي وجبة. تذوق طعم الشريحة العينية اللذيذ، حيث يلتقي التفاخر بالتقاليد!
