1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 793.7 mcg | 3968% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك القزم الأحمر المشوي
سمك السلمون الأحمر المشوي هو طبق لذيذ ومغذٍ يحتفى بلونه الزاهي ونكهته الرقيقة. يُستخرج هذا السمك العذب من مياه نقية كالبلور، ويُغمَّس بليمون مُنَعّم، وأعشاب طازجة، ونقطة زيت زيتون، مما يُعزّز طعمه الطبيعي. نابعٌ من المطابخ الشمالية الأمريكية والأوروبية، يُقدم مزيجًا مثاليًا للنكهات. مليء بحمض الأوميغا-3 الدهني الصحي للقلب ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة والمغذية. مع كل لقمة، ستستمتع بنكهة لذيذة تضمن لك تجربة مطبخية ممتعة. استمتع بسمك السلمون الأحمر المشوي لتذوق الطبيعة في كل لقمة!
