1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 460 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأحمر المشوي
الفلفل الأحمر المشوي هو طبق نابض بالحياة وطعم شهي يبرز جوهر الفلفل الأحمر الفاتح الحديث النكهة الدخانية. ينبع هذا الطبق من المطبخ المتوسطي، حيث يُعتاد تبلي هذه الفلفل مع زيت الزيتون، الثوم، ولمسة من التوابل قبل أن يتم شويها باتقان. غنيّ بفيتامينات A و C، لا يقدم هذا الطبق فقط انفجارًا من الألوان إلى طبقك ولكنه أيضًا يقدم جرعة صحية من مضادات الأكسدة. استمتع به لوحده، كإضافة شهية للسلطات، أو كقمة لذيذة على لحومك المشوية المفضلة. الفلفل الأحمر المشوي هو طريقة شهية وصحية لإضفاء الرقي على أي وجبة!
