1 serving (100 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.1 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 502.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأحمر المشوي
الفلفل الأحمر المشوي هو طبق حيوي يبرز نكهات الحلو والداخن للفلفل الأحمر المحمص. مشتق من المطبخ البحر المتوسط، وغالبًا ما يتم تبهير هذه الوجبة الملونة برشة زيت زيتون، ورشة ملح بحر، وقليل من الأعشاب الطازجة. غني بفيتامينات أ وج، لا يعد الفلفل الأحمر المشوي شهيًا فحسب، بل هو مليء أيضًا بمضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة صحية لأي وجبة. استمتع بها كجانب، أو ضعها في السلطات، أو استخدمها كنكهة على اللحوم المشوية - الفلفل الأحمر المشوي هو لذة متعددة الاستخدامات وغنية بالعناصر الغذائية التي ترفع تجربة تناول الطعام.
