1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
62 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 422 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأحمر المشوي
الفلفل الأحمر المشوي هو وجبة لذيذة وحيوية، تُظهر فلفلًا حلوًا وعصيريًا يُحمّر إلى الكمال. تنتمي هذه الوصفة إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث إن هذه الفلفل تعتبر ليست فقط وجبة للعيون وإنما مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. بغنى بفيتامينات (أ) و(ج)، فهي تعزز جهاز المناعة وتعزز البشرة الصحية. عملية الشواء تعزز حلاوتها الطبيعية مع إضافة نكهة الدخان التي ترفع أي وجبة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تقدم الفلفل الأحمر المشوي إضافة رائعة وخالية من الذنوب للسلطات والسندويشات، أو كوجبة جانبية. استمتع بالفوائد الصحية!
