1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح بطاطا مشوية
شرائح البطاطا المشوية هي طبق جانبي لذيذ ومغذي يضيف لمسة دخانية على الطعام التقليدي المريح. مصنوعة من البطاطس الطازجة والمغذية، يتم تقليب هذه الشرائح في مزيج من زيت الزيتون والثوم والأعشاب المفضلة لديك، مما يعزز نكهاتها الطبيعية. نشأت من المطابخ المختلفة حول العالم، وهي شعبية بشكل خاص في حفلات الشواء الأمريكية والولائم البحر المتوسط. يعطي شويها لها ليس فقط لمسة محترقة مثالية ولكنه يقلل أيضًا من الزيت الزائد مقارنة بالقلي، مما يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بها كإضافة شهية إلى أي وجبة، أو قدمها كوجبة خفيفة مرضية. شرائح البطاطا المشوية مقرمشة تمامًا من الخارج وناعمة من الداخل، مما يجعلها مؤكدًا أن تنال إعجابك!
