1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
70 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح فطر بورتوبيلو المشويّة
الفطر المشوي بورتوبيلو هو لذة غنية بنكهة، والتي تنحدر من المطبخ الإيطالي. يُغمر هذه الفطر اللحمية في مزيج من زيت الزيتون، خل البلسمك، الثوم، والأعشاب، ثم يُشوى حتى النضج المثالي، لينشأ طبق مدخن وطري. مليئة بالمضادات الأكسدة، وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. غنية بنكهة الأومامي، يمكنها الاستخدام كبديل رائع للحوم، مثالية للنباتيين وعشّاق اللحوم على حد سواء. استمتعوا بشهية ولذة العناصر الغذائية الغنية للفطر المشوي بورتوبيلو في مغامرتكم الطهي القادمة!
