1 serving (340 grams) contains 700 calories, 60.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.7 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 104.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.9 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 486.1 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بورترهاوس مشوية
شريحة لحم بورترهاوس المشوية هي قطعة كلاسيكية من لحم البقر معروفة بنكهتها الغنية ونعومتها. تنحدر من قلب ثقافة شرائح اللحم الأمريكية، تتميز هذه الشريحة الرائعة بكل من شريحة سترب ولحم الفيليه، مفصولة بعظمة ذات شكل T مميز. عند طهيها على الشواية بشكل مثالي، تتميز بقشرة محروقة جميلة مع الحفاظ على اللحم رطبًا من الداخل. تحتوي على محتوى عالٍ من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهي خيار صحي لعشاق اللحوم، على الرغم من أن محتواها العالي من الدهون يعني ضرورة التقدير في تناولها. استمتع بها جنبًا إلى جنب مع الخضروات الطازجة كوجبة متوازنة، واستمتع بالطعم القوي الذي يحدد فن الشواء الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
