Blog Research API Download App
مشوي تندرلوين لحم الخنزير

مشوي تندرلوين لحم الخنزير

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
69.4
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 208.3 mg 69%
صوديوم 152.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 69.4 g 138%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 972.2 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
68.9%
31.1%
الدهون: 125 cal (31.1%)
البروتين: 277 cal (68.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About مشوي تندرلوين لحم الخنزير

شريحة لحم لحم الخنزير المشوية هي طبق جذاب يسلط الضوء على قطعة لحم الخنزير اللطيفة، المتبلة بمزيج من التوابل والأعشاب اللذيذة لانفجار نكهات. مستمدة من المطابخ الأمريكية الكلاسيكية والأوروبية، يعتبر هذا الطبق مثاليًا للشواء في الصيف أو العشاء العائلي الدافئ. لحم الخنزير اللطيف غني بالبروتين ونحيف، وهو خيار صحي للقلب، منخفض الدهون وغني بالمواد الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والزنك. يعزز الشواء من نكهاته الطبيعية مع الحفاظ على جموعته العصيرية واللطيفة. كن مستعدًا لاستمتاع بوجبة شهية ومغذية ستحبها الجميع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.