Blog Research API Download App
شرائح لحم الخنزير المشوية

شرائح لحم الخنزير المشوية

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
572.2
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
572.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 12.2 g 61%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 152.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.1 g 122%
فيتامين د 19.4 mcg 96%
كالسيوم 30.6 mg 2%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 875.0 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
44.9%
55.1%
الدهون: 299 cal (55.1%)
البروتين: 244 cal (44.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شرائح لحم الخنزير المشوية

شرائح لحم الخنزير المشوية هي لذة تثير الشهية وترفع مستوى أي وجبة. تُتبل بمزيج من التوابل والثوم ورائحة ليمون خفيفة ، وتُطهى هذه الشرائح اللينة على الشواية حتى الكمال، مما يقدم نكهة دخانية شهية لا يمكن مقاومتها. نابعة من تقاليد المأكولات المتنوعة، بما في ذلك المطبخ الآسيوي والشواء الجنوبي، فهي خيار متعدد الاستخدامات لأي مناسبة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمكن لها أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، لكن الاعتدال مهم بسبب غناها. قدمها مع خضروات طازجة أو سلطة خفيفة لتحصل على طبق صحي لذيذ ومرضٍ.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.